Idræt om dagen


Idræt om dagen

Tid: tirsdag kl. 10.00 – 11.45
Sted: Rødding Centret, hal 1 og Svømmehal
Pris: 400 kr. indtil jul / 400 kr. efter jul

Leder: Elva, tlf. 4027 2791 og Birthe, tlf. 2367 1884

Kontaktperson: Vibecke, tlf. 2178 2529

Idræt om dagen er for dig som:
• Ønsker indflydelse på hvordan din krop ældes
• Ønsker fællesskab med jævnaldrende i en kombination af aktiviteter og
samvær
• Ønsker at dyrke aktiviteter, der er tilrettelagt for M/K 50+
• Ønsker det skal være sjovt at deltage
Kom og vær med til at vedligeholde din krop og sjæl.

De bedste hilsner Elva og Birthe
Vil du gå til gymnastik og have det sjovt?
Tilmeld dig et hold her
Besøg vores facebook side her

Rødding Gymnastikforening
10 budskaber/regler


1.  Gå til gymnastik, når du er til gymnastik.
2.  Lyt efter når instruktøren giver besked.
3.  Vær en god kammerat og hjælp hinanden under træningen.
4.  Ingen strømpesokker – hav bare tæer eller gymnastiksko på.
5.  Sæt langt hår op og lad smykkerne blive derhjemme.
6. Drikkepauser er kun når instruktøren siger det – og det foregår væk fra træningsgulvet. Særligt ved spring!
7.  Hav tøj på der sidder fast – også når du har hovedet ned af.
8. Ingen løb/gang på tværs af tilløbsbanen. Tilbageturen efter spring foregår på gulvet og ikke på ”springbanen”!
9.  Der må ikke leges eller springes på redskaber, når der er pauser.
10. Ingen rotationsspring uden modtagning! I fri leg må du kun springe de spring, du kan uden med modtagning – spørg din træner, hvis du laver et spring, du er usikker på.
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies. Læs mere her
Rødding Gymnastikforening | Søndergyden 15, 6630 Rødding | rgymbestyr@gmail.com | Tlf.: 61758821