|
| |
Krolf 2023
Tid:
tirsdag kl. 09.30 +
onsdag kl. 17.00 +
Ingen tilmelding, bare mød op
Sted: Krolfhuset bagved aktivitetscentret
Pris: 200 kr.
Kontaktperson: Kurt Rasmussen, tlf. 2184 0381
Vi er en stor gruppe, der mødes og spiller, men der er plads til flere, og nybegyndere er også velkomne. Der er mulighed for at spille turnering. Sidste onsdag i hver måned er der fællesspisning, hvor man medbringer mad. |
|
| |
Vil du gå til gymnastik og have det sjovt?
|
|
|
Rødding Gymnastikforening
10 budskaber/regler
|
| 1. |
Gå til gymnastik, når du er til gymnastik. |
| 2. |
Lyt efter når instruktøren giver besked. |
| 3. |
Vær en god kammerat og hjælp hinanden under træningen. |
| 4. |
Ingen strømpesokker – hav bare tæer eller gymnastiksko på. |
| 5. |
Sæt langt hår op og lad smykkerne blive derhjemme. |
| 6. |
Drikkepauser er kun når instruktøren siger det – og det foregår væk fra træningsgulvet. Særligt ved spring! |
| 7. |
Hav tøj på der sidder fast – også når du har hovedet ned af. |
| 8. |
Ingen løb/gang på tværs af tilløbsbanen. Tilbageturen efter spring foregår på gulvet og ikke på ”springbanen”! |
| 9. |
Der må ikke leges eller springes på redskaber, når der er pauser. |
| 10. |
Ingen rotationsspring uden modtagning! I fri leg må du kun springe de spring, du kan uden med modtagning – spørg din træner, hvis du laver et spring, du er usikker på. |
|
|
|
|
|
|
|