|
| |
Rødding Aspirant Piger (10.kl+) sæson 23/24 - AFLYST
|
Rødding Aspirant Piger (10.kl+)
Tid: mandag kl. 19.30 – 21.00 (start uge 37)
Sted: Rødding Centret, hal 1
Pris: 600 kr.
Leder: Laura Conradsen tlf. 5312 1123, Maria Thomsen tlf. 6024 0244, Mathilde Marie Andersen tlf. 4119 0963 Mia Pedersen tlf. 2856 1609 og Louise Gejl tlf. 2240 9105
Kontaktperson: Janni, tlf. 2616 2496
Dette hold er desværre blevet aflyst pga for få tilmeldinger - vi arbejder på at få et andet hold op at stå!
Hej alle piger
Er du lige kommet hjem fra efterskole, har sabbatår, går i gymnasiet eller trænger du bare til at bevæge dig?
Så hør lige her.
Igen i år tilbyder vi noget til alle jer der har afsluttet 9. klasse og opefter.
Træningerne vil byde på masser af bevægelse i form af rytmisk gymnastik, styrketræning og dans.
Vi glæder os til at se dig og dine veninder.
Hilsen Maria, Mia, Mathilde Marie, Louise & Laura
|
|
| |
Vil du gå til gymnastik og have det sjovt?
|
|
|
Rødding Gymnastikforening
10 budskaber/regler
|
| 1. |
Gå til gymnastik, når du er til gymnastik. |
| 2. |
Lyt efter når instruktøren giver besked. |
| 3. |
Vær en god kammerat og hjælp hinanden under træningen. |
| 4. |
Ingen strømpesokker – hav bare tæer eller gymnastiksko på. |
| 5. |
Sæt langt hår op og lad smykkerne blive derhjemme. |
| 6. |
Drikkepauser er kun når instruktøren siger det – og det foregår væk fra træningsgulvet. Særligt ved spring! |
| 7. |
Hav tøj på der sidder fast – også når du har hovedet ned af. |
| 8. |
Ingen løb/gang på tværs af tilløbsbanen. Tilbageturen efter spring foregår på gulvet og ikke på ”springbanen”! |
| 9. |
Der må ikke leges eller springes på redskaber, når der er pauser. |
| 10. |
Ingen rotationsspring uden modtagning! I fri leg må du kun springe de spring, du kan uden med modtagning – spørg din træner, hvis du laver et spring, du er usikker på. |
|
|
|
|
|
|
|