Bemærk: Max deltagere på 20 prs. Tilmelding åbner den 1. maj – først til mølle princippet.
Slip tankerne og lad dig guide ind i yoga’ens forskellige stillinger.
Mærk hvordan de dynamiske øvelser får dig ud af hovedet og ned i kroppen, mens du træner både styrke, balance og smidighed.
Vi arbejder med rolige bevægelser, og tempoet styres af åndedrættet. Men bare rolig; du skal nok få sved på panden alligevel.
Jeg glæder mig til vi ses.
